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¿Cómo puede ayudar la tecnología a mejorar la actividad física en los niños?

Cuando los padres tienen una idea sobre la actividad de sus hijos, están mejor posicionados para promover menos tiempo frente a la pantalla y más actividad física de una manera divertida y motivadora.

Redacción Tecnología 21 / 02.02.2022 / 11:13 am

¿Cómo puede ayudar la tecnología a mejorar la actividad física en los niños?

El presente articulo fue desarrollado en base a las respuestas obtenidas por Ricardo Martiarena, quien es Head of Fitbit Partner Sales Latam.

La tecnología juega un papel fundamental en la vida de todos, un ejemplo de una tecnología que puede ayudar a mejorar la actividad física en los niños es el Fitbit Ace 3. Es el monitor de actividad y sueño de próxima generación, lo que hace que sea fácil y divertido para los niños mayores de 6 años mantenerse activos y ayudarlos a desarrollar hábitos saludables con toda la familia:

  • El fácil acceso en pantalla a los pasos diarios, los minutos de actividad y el seguimiento del sueño ayudan a los niños a desarrollar hábitos saludables. Permite establecer objetivos de actividad y pasos diarios personalizables, y puede hacer un seguimiento del progreso y las tendencias en la cuenta familiar en la aplicación de Fitbit.
  • Los padres y los niños pueden competir en desafíos familiares para alentar a todos a moverse más y pasar menos tiempo frente a una pantalla. Ace 3 motiva a los niños con insignias virtuales y divertidas celebraciones en pantalla por hitos o victorias.
  • Los recordatorios para moverse alientan a los niños a dar 250 pasos por hora (con una opción para personalizar durante el horario escolar), lo que refuerza los comportamientos saludables de una manera divertida y amigable mientras ayuda a equilibrar mejor el tiempo frente a la pantalla.
  • Moverse unos minutos cada hora reduce los impactos negativos de estar sentado.
  • Los niños en edad escolar que son regularmente activos tienen una mejor oportunidad de tener una edad adulta saludable.
  • Puedes realizar un seguimiento automático de la duración del sueño para ver si sus hijos están descansando lo suficiente y ayudarlos a mantener un horario de sueño constante. Establezca recordatorios para la hora de acostarse y alarmas silenciosas en la aplicación de Fitbit para que los niños reciban una alarma vibratoria silenciosa en sus muñecas para una mañana más tranquila.
  • Los niños pueden conectarse con amigos y familiares permitidos por los padres, participar en competencias amistosas y enviar mensajes de ánimo con saludos y mensajes a través de Kid View en la aplicación.

Las herramientas que Fitbit proporciona a los padres

¿Cómo puede ayudar la tecnología a mejorar la actividad física en los niños?

Con Ace, los padres tienen el control y pueden administrar con quién se conectan sus hijos y qué información ven en la aplicación Fitbit que los motivará más.

El dispositivo abre una línea directa de comunicación en toda la familia para ayudar a los padres y a sus hijos a comprender cómo la actividad física impacta en el bienestar y la salud en general.

Cuando los padres tienen una idea sobre la actividad de sus hijos, están mejor posicionados para promover menos tiempo frente a la pantalla y más actividad física de una manera divertida y motivadora.

¿Cómo puede ayudar la tecnología a mejorar la actividad física en los niños?

Al diseñar Fitbit Ace y la cuenta familiar, se consideró la privacidad durante toda la experiencia del usuario tanto para padres como para niños e incorporó protecciones y controles para ayudar a garantizar una experiencia segura y positiva. Se requiere el consentimiento de los padres para crear una cuenta para niños y la familiar permite a los tutores aprobar con quién se conectan sus hijos para ver la actividad y el progreso.

Pueden ayudar a administrar las estadísticas que ven sus hijos en la aplicación para incluir solo lo que más los motiva. Los menores tienen acceso a las estadísticas apropiadas para su edad, incluidos los pasos, los minutos de actividad y el sueño, no visualizará la ingesta de calorías, el peso y la grasa corporal/IMC, ni las funciones sociales públicas.

Fitbit continuará innovando

¿Cómo puede ayudar la tecnología a mejorar la actividad física en los niños?

En este momento, no ofrecemos una experiencia de reloj inteligente Fitbit para niños, pero siempre estamos trabajando para innovar y expandir nuestras ofertas.

Finalmente, Fitbit es innovador en lo que respecta al sueño, brindando a sus usuarios las herramientas para comprender cómo duermen y puedan mejorar su calidad por lo que continuará su trabajo para detectar más trastornos al dormir.

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