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La primavera hace que el cuerpo esté cansado

Según algunos estudios, la primavera es la estación donde el cuerpo se siente más cansado, y eso pues lleva al desánimo, bostezos, irritabilidad, abatimiento, etc. Según esto, quienes sufren de agotamiento estacional no deberían acudir a consulta a menos que el cansancio dure más de 15 días. Los científicos apuntan como causa de este agotamiento […].

Jimmy Cueva / 11.06.2011 / 2:49 pm

primavera

Según algunos estudios, la primavera es la estación donde el cuerpo se siente más cansado, y eso pues lleva al desánimo, bostezos, irritabilidad, abatimiento, etc.

Según esto, quienes sufren de agotamiento estacional no deberían acudir a consulta a menos que el cansancio dure más de 15 días.

Los científicos apuntan como causa de este agotamiento al enorme esfuerzo de adaptación que lleva a cabo nuestro organismo para adaptarse a las variaciones del entorno propios del cambio de estación. A más horas de luz nuestro cuerpo segrega menos melatonina y se duerme menos.

Como resultado a ellos los días se hacen más largos, pero no es que sean más largos, sino que el cerebro y el organismo parece que dijera eso.

Las hipótesis para explicar el cansancio estacional apuntan a la alteración de los líquidos del cuerpo. Para evitar eso hay que tomar algún estimulante, como gingseng, té o café, pero jamás, repito, jamás tomen vitaminas, ya que tomar vitaminas cuando no hay carencia no sirve para nada, y más bien puede destruir tu organismo.

Fuente: Rtve

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