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Tips: Bloggers, a cuidar nuestra salud

En Blogstorm nos dan algunos consejos para tener una mejor salud como bloggers. Mantenernos sanos mientras.

Antonio Paredes / 16.10.2008 / 2:55 pm

En Blogstorm nos dan algunos consejos para tener una mejor salud como bloggers.

Mantenernos sanos mientras blogueamos

  • Dejando de fumar
  • Perdiendo peso
  • Hacer ejercicios regulares entre posts, levantarnos, andar, etc.
  • Cuidando nuestro colesterol
  • Cuidando nuestra presión sanguínea
  • Bebiendo agua mientras blogueamos
  • Comiendo fruta fresca y vegetales
  • Reduciendo la sal (snacks, por ejemplo)
  • Tomando descansos regulares del blog

Alimentos sanos mientras blogueamos

  • Chocolates negros
  • Nueces
  • Guacamole
  • Langostinos
  • Evitar los alimentos grasos
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