Un reciente estudio publicado en la revista Appetite demuestra y desmiente que una taza de café ayude a despertarnos. El estudio por el contrario demuestra que tomar una taza de café solo provoca un simple efecto placebo.

Científicos británicos trabajaron con 88 voluntarios de 18 a 46 años, todos ellos eran asiduos bebedores de café. Así que procedieron a dejarlos sin cafeína durante 12 horas, dividiendo el grupo en dos, al primero le dieron café de verdad, aunque les dijeron que era descafeinado, mientras que al segundo grupo le dieron cafe sin cafeína, pero les dijeron que tenía cafeina.

Luego de ello los investigadores analizaron el grado de ansiedad, alerta y dolor de cabeza de los voluntarios y descubrieron que no había ningún aumento del nivel de alerta en aquellos que habían bebido el verdadero café con los que había bebido el descafeinado.

Es así que este estudio demostró que no hay ningún efecto positivo en el consumo de cafeína.

Fuente: Appetite